Najwięcej czasu zostało poświęcone zachęcaniu uczniów do wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, tak ważnej szczególnie w okresie pandemii. Nauka stacjonarna, a tym samym siedzący tryb życia,  w większości przypadków stał się główną częścią dnia codziennego. Dlatego naszym zadaniem był...

W dobie pandemii niezwykle ważne jest uświadomienie uczniom, jakie skutki może mieć długotrwałe siedzenie przy komputerze. Skupiliśmy uwagę na tym, jak zadbać o zdrowy kręgosłup. Zaprezentowaliśmy zestawy ćwiczeń, przedstawiliśmy podstawowe zasady prawidłowego siedzenia przy komputerze oraz  jakie elementy ruchowe...