Ćwiczę i jem zdrowo
W dniach 3 i 4 października na terenie naszej szkoły odbyły się warsztaty edukacyjne finansowane z budżetu Miasta Łodzi pod nazwą „Ćwiczę i jem zdrowo”, których organizatorem jest Fundacja Agnieszki Domańskiej „OLIMPIJKA”. Uczestnikami byli uczniowie z klas VII i VIII, a prowadzącymi zajęcia: pani dr A. Szymala-Maszorek wykładowca UŁ oraz student Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UŁ. Podstawowym celem spotkań było wspólne tworzenie nowych i zdrowych nawyków żywieniowych, eliminację szkodliwych zachowań oraz umacnianie więzi rodzinnych poprzez wspólną aktywność fizyczną z wykorzystaniem prostych przyborów.
Zajęcia były podzielone na dwie części: teoretyczną - podczas której prowadzący przedstawili najważniejsze zasady zdrowego odżywiania na przykładzie piramidy żywienia oraz praktyczną z zastosowaniem współczesnych form ćwiczeń wykorzystywanych w treningu personalnym. Przez cały czas trwania zajęć panowała miła i przyjazna atmosfera, uczestnicy otrzymali dużą dawkę wiedzy oraz materiały na temat zdrowego trybu życia.
Dziękujemy Fundacji za przeprowadzenie warsztatów.
